Justering är en specifik manuell teknik som används när undersökningen visar att en led inte rör sig eller fungerar som den ska. Målet är att påverka leden med en snabb, kontrollerad och riktad impuls för att förbättra rörelse, minska störningar i nervsystemet och hjälpa kroppen att hitta tillbaka till ett bättre rörelsemönster. Robin undersöker bland annat hur nacken och ryggen rör sig, gör motoriska tester och använder leg check enligt Thompson-protokollet för att bedöma var det finns störningar i funktionen.

Robin behandlar med dropbänk, vilket innebär att en del av behandlingsbänken ger efter i exakt rätt ögonblick när justeringen utförs. Det gör tekniken snabb, specifik och ofta skonsam. Vanligtvis justeras ett till tre områden till en början, för att se hur kroppen svarar och för att skapa en så träffsäker behandlingsplan som möjligt.

Mobilisering är en mer varsam manuell teknik där en led eller kroppsdel förs i kontrollerade, upprepade rörelser inom sitt naturliga rörelseomfång. Till skillnad från en justering används ingen snabb impuls. I stället arbetar behandlingen mer gradvis för att minska stelhet, förbättra rörlighet och hjälpa kroppen att släppa på spänningar och skyddsmönster.

Den används ofta när ett område är känsligt, irriterat eller inte lämpar sig för en mer specifik justering. Mobilisering kan också användas som ett första steg för att förbereda kroppen för annan behandling, eller som ett sätt att återfå rörelse i leder och vävnader där kroppen behöver ett lugnare tillvägagångssätt.

Triggerpunktsbehandling riktar sig mot spända och ömma punkter i musklerna, alltså områden där muskelfibrerna ofta har dragit ihop sig och blivit lokalt känsliga. Behandlingen sker genom ett riktat tryck mot den aktuella punkten eller genom annan manuell bearbetning av muskeln och den omgivande vävnaden. Syftet är att minska muskelspänning, förbättra cirkulationen och hjälpa muskeln att fungera mer normalt igen.

Annan manuell mjukdelsbehandling kan också användas för att arbeta med strama, överbelastade eller kompenserande muskler och bindväv. Det används ofta när musklerna i sig är en tydlig del av besväret, eller när spänningar i mjukdelarna hindrar kroppen från att röra sig och fungera så bra som den ska. Målet är inte bara att göra området mjukare, utan att skapa bättre förutsättningar för rörelse, belastning och återhämtning.

Dry needling innebär att mycket tunna nålar förs in i en spänd eller överaktiv muskel för att påverka triggerpunkter och muskelspänning mer direkt. Målet är att hjälpa muskeln att slappna av, förbättra funktionen i vävnaden och minska sådant som stör rörelse eller belastning. I vissa fall kan muskeln svara med en lokal ryckning, vilket ofta är ett tecken på att området reagerar på behandlingen.

I vissa situationer kombineras dry needling med elektrisk stimulering. Då kopplas en mild ström till nålarna för att påverka muskeln under lite längre tid och skapa en tydligare stimulering. Det kan vara aktuellt när muskeln är mer långvarigt spänd, har svårt att släppa eller när det finns behov av att påverka området mer än vad vanlig manuell behandling gör på egen hand.

Elektroterapi används som ett komplement när det finns behov av att stimulera muskler, påverka smärtsignaler eller hjälpa ett område att komma igång bättre. Behandlingen sker genom att elektroder placeras på huden över det område som ska behandlas. Därefter används en kontrollerad elektrisk stimulering för att påverka muskler eller nerver beroende på syftet med behandlingen.

Det kan användas när en muskel inte aktiveras som den ska, när ett område behöver stöd i återhämtningen eller när kroppen behöver hjälp att bryta ett mönster av smärta eller spänning. Elektroterapi används inte som en standardlösning, utan när det fyller en tydlig funktion i helheten och passar det som framkommit i undersökningen.

Råd och stresshantering är en viktig del av behandlingen eftersom kroppen inte bara påverkas av det som händer på behandlingsbänken. Hur kroppen fungerar påverkas också av sömn, återhämtning, belastning, rörelse, andning, stressnivåer och vanor i vardagen. Därför kan behandlingen kompletteras med individuella råd kring sådant som livsstil, rörlighet, rehabilitering, träning, ergonomi och andra faktorer som påverkar hur kroppen mår.

I vissa fall ingår även enklare råd kring kost, vätska och koffein, särskilt när det är relevant för nervsystem, återhämtning eller energi. Vid stressrelaterade besvär kan andningsövningar eller andra strategier för att hjälpa kroppen att varva ned också vara en del av upplägget. Syftet är att ge kroppen bättre förutsättningar även mellan besöken, så att behandlingen får bättre effekt över tid.